眼睛，不管睡好没睡好都有黑眼圈

      你好！根据你的描述，眼圈发黑可能和肾气不足有关。也可能和眼睛过度疲劳，血液循环不好有关。要保持充足的睡眠，别熬夜。注意不要过度的看手机或电脑。如果有手淫的话，还要及时的戒除。可以上上热敷按摩按摩眼部。没事的时候多向远处看一看，放松一下眼睛。

      尊敬的朋友你好，根据你描述的情况和你的年龄来看，如果你平时不熬夜，有可能于你体力透支过度有关。不知道你有没有手淫的习惯或者是过早的性行为或者纵欲过度造成等等。建议你多休息，增加体育锻炼，减少性欲的情况。

      病情分析：
      黑眼圈主要是眼部血液循环减慢，代谢产物增多，组织供氧不足造成的色素沉着
      指导意见：
      大多数人黑眼圈的形成是由于过度用眼造成的眼部疲劳，睡眠不足等因素引起，建议保持良好的生活作息，如果除外上述因素，建议到专业的眼科医院就诊
      
      以上是对“眼睛，不管睡好没睡好都有黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！