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桡骨远端骨折，已手术，现在康复训练中

女 | 43岁 2019-03-22 16:18:21 1人回复来自

健康咨询描述： 2019年1月21日摔倒，桡骨骨折，1月24日手术钢板固定，现在快两个月了，手腕不能完全向外翻转，翻转时感觉手腕外侧骨头僵硬，还疼痛。手术后一个月复查恢复挺好，但医生没告诉我怎么锻炼，我现在自己每天旋转手腕，有时活动时感觉骨折处隐隐作痛，我应该怎么锻炼？

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2022-10-28 17:19:13 我要投诉

你好，你这种情况可以每天做屈肘运动，手腕可以适当旋转，力度要循序渐进，现在骨头僵硬也是是正常的，你在观察一段时间看看，定期在复查看看，要警惕有韧带黏连的情况。

挂号科室：骨科

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