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左脚前脚掌走路会疼。

男 | 16岁 2019-03-22 16:28:01 4人回复 来自

健康咨询描述: 自从跑步后左脚前脚掌疼痛,走路会疼,碰到也疼。跑步时不会疼的这么明显,跑完步后的一段时间不会疼,但之后又会疼。

医生回复区

吴文娟
吴文娟 马鞍山市人民医院   副主任医师 擅长: 重症肺炎,重症哮喘,慢性阻塞性肺病,心血管系统的急 帮助网友:9097
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2019-03-22 16:52:02 我要投诉

      这种情况可能由于受到风寒刺激或者运动过多导致的肌肉劳损。建议休息,减少负重活动,可以尝试热敷,按摩理疗方法,促进血液循环,增加营养补充钙质,如果长时间不舒服,就需要去医院进一步就诊。

2019-03-22 17:14 ask90213286le 追问

有什么药膏可以涂吗

2019-03-22 18:14医生回答:

扶他林软膏

2019-03-22 19:21 ask90213286le 追问

如果要穿鞋的话,能不能抹上之后垫上纸然后穿袜子穿鞋?

2019-03-23 12:33医生回答:

不需要垫纸,可以直接穿袜子。

李淦辉
李淦辉 中山大学附属第三医院粤东医院   主治医师 擅长: 心肺复苏、止血包扎等急救,创伤救治,泌尿、普外科常 帮助网友:7031
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2019-03-22 16:52:24

      你这种症状应该是筋膜炎,估计是长期跑步导致足底筋膜劳损,出现有无菌性炎症,需要注意休息一段时间,建议三个月内不要跑步,可以局部外用扶他林涂擦按摩,水泡可以热水泡脚。
      

杨梅兰
杨梅兰 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 普外科疾病,肝胆外科,胃肠道疾病,阑尾炎,甲状腺疾 帮助网友:14350称赞:1
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2019-03-22 16:36:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的症状,可能是穿鞋不合适造成的局部血液循环不好所致。
      指导意见:
      指导意见:穿棉质的袜子,鞋子合脚柔软,透气性要好,每天晚上温水泡脚,不穿硬底鞋和质量不过关的鞋子,劳逸结合,避免过度劳累。
      以上是对“左脚前脚掌走路会疼。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-22 17:14 ask90213286le 追问

运动鞋可以吗

2019-03-22 18:17医生回答:

质量过关的运动鞋可以的。

蔡云
蔡云 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 骨科骨折的护理、脑出血、脑梗塞、子宫肌瘤,腺肌症、 帮助网友:10229
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2019-03-22 16:41:26 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况我觉得应该问题不大,你是扁平足吗?如果不是,我觉得应该没有什么问题!
      指导意见:
      暂时减少活动,适当休息就好不需要什么特殊治疗!尽量穿舒适软底的鞋子!应该没啥事
      

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