请问脸上的雀斑或者老年斑怎样才能去掉呢

      从你描述的情况，老年斑是随着年龄的增长，激素水平发生变化，而引起来的皮肤的色素沉着。有些遗传因素也容易造成雀斑不适的现象。平时少吃辛辣刺激性的食物，特别是外出做好防护措施，避免紫外线强烈的照射。
      

      病情分析：
      您好，目前可以采取激光治疗的，您可以去您当地三甲医院皮肤科进行分批次激光治疗。
      指导意见：
      日常可以用精华素，还有保湿祛斑面膜，有美白保湿，功效，日常避免抽烟喝酒，避免熬夜，多吃新鲜蔬菜，适度粗粮，规律运动，增强自身免疫力！祝您生活愉快！