L5一S1腰椎间盘突，L3一L4椎间盘出膨出

      你好，根据你的描述，这种情况要看受压之后自己的感受，如果是影响正常的生活，是需要进行手术治疗的，当然为了减轻痛苦，也可以选择进行微创手术，这样的话恢复也比较快一些。
      

      根据你的描述，腰间盘突出可以保守治疗，平时要注意保养，注意休息和保暖，避免过度劳累和腰部负重，睡硬板床，可以佩戴腰围保护腰部，做飞燕式运动，加强腰背肌肉功能，可以牵引针灸推拿按摩理疗
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出一般情况下不能久坐，不能弯腰搬重物，不能劳累着凉！
      指导意见：
      腰椎间盘突出的治疗，早期按摩牵引小针刀治疗，口服甲钴胺，晚期只有微创手术治疗了吗！
      
      以上是对“L5一S1腰椎间盘突，L3一L4椎间盘出膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！