一个月没有来月经了。

      你好，很高兴不跟你回答你这个年龄也是生长发育七内分泌不稳定的年龄段月经不规律也是比较常见的，平时一定要注意休息避免熬夜，避免生冷刺激性的食物，还要注意保暖，保持心情愉快，随着年龄的增长月经周期也会逐渐规律的。
      

      你好。正常月经周期21到35天，平均28天。心情，压力，生活方式对月经都会产生一定的影响。青春期的女孩子应注意规律生活，避免劳累，腹部保暖，避免接触凉水，禁止喝冷饮，饮食忌辛辣刺激性食物。观察三个月经周期，如果没有缓解，及时就医。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是由于长时间的作息不规律造成的内分泌失调的现象。
      指导意见：
      这种状况，你最好亲自找中医进行面诊，根据实际的情况，采用服中药或中成药的方式调理一段时间。
      
      以上是对“一个月没有来月经了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况可能与你熬夜，生活不规律了，情绪等等有关系，放松心情，养成良好的生活习惯，一般的就可以恢复正常。
      指导意见：
      你好，建议您放松心情，不要紧张，注意饮食，少吃辛辣食物，可以到当地正规医院妇产科，开点黄体酮进行调经。
      

      病情分析：
      小美女你好。因为你本身现在正处在青春期。体内的激素水平本身就不稳定。你在经常熬夜，有压力的话更会加重月经的不规律。
      指导意见：
      小美女你好。本身你现在正处在青春期。体内的激素水平本身就不稳定。你在经常熬夜，有压力的话会加重月经的不规律。你现在需要改掉这些不好的生活习惯。加强锻炼。不吃辛辣饮食。
      

      病情分析：
      你好！你叙述的这种情况，是由于生活不规律导致内分泌功能紊乱引起的
      指导意见：
      这种情况最好先从生活饮食方面调理看看，首先应保持心情愉快！生活饮食规律，少熬夜，少吃生冷和辛辣刺激性食物，另外也可以去医院检查看看，用药调理一下