经常感到闷闷不乐，失眠自卑

      你好看了你的描述，17岁女生处于青春期的朋友，这个时期的朋友常常有一些莫名的惆怅，有一句话说的好，为赋新词而强说愁就是形容我们青少年时期，特有的标志。失眠，自卑，一无是处，等等这些负性的标签是谁贴给你的呢？留意一下你每给自己下一个这个负性的标签，你内心升起什么感受，想起生活中哪些特别熟悉的场景？可是你现在渐渐长大了，能够自己照顾好自己了，试着用心告诉内心那个无力的小孩说~我现在长大了，我可以自己照顾自己了，我永远都是积极向上的，我不和自己拧吧，如果累了，我可以选择休息，如果饿了，我可以选择自己想吃的饭，流眼泪，我可以痛快地流出来，我不会顾及别人的看法，所有的一切我自己都能给自己，我爱我自己，永远爱我自己。然后，经常抱抱那个可爱的自己。

      病情分析：
      你好：根据你的情况，青春期女孩内分泌激素的影响，情绪起伏不定，你的这种情况考虑是焦虑伴有抑郁倾向，可能由于平时工作生活压力过大导致的情绪问题，最好不要一个人承担，多和家人交流沟通一下，
      指导意见：
      建议去心理科看一下，寻求专业的心理疏导，平时也可以吃点疏肝解郁胶囊调理治疗，建议平时多与人沟通交流，减少独处来改善，如果自我调节效果不明显，可以找心理医生进行心理治疗。
      以上是对“经常感到闷闷不乐，失眠自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！17岁女孩处于青春期，容易出现情绪不稳定，需要注意照顾好自己，多和家人朋友交流沟通，及时缓解压力和紧张情绪，适度有氧运动，增强体质，必要时就诊当地正规医院心里科，做相关检查和测试。