额头上长痘痘该怎么办才好啊！！！！！

      三天排毒食谱
      针对都市中的高压男女,推出一份高纤排毒去水肿餐单,加强排毒能力.此餐单既可每星期进行一次,亦可作为平日饮食参考标准.
      餐单当中含有大量纤维素,有助排出体内积聚的宿便,对减肚腩及改善水肿有莫大帮助.而且餐单中的油分很低,每日所吸收热量约1200卡路里.另外 配合每日最少喝8杯水,以帮助肠胃消化,而烹煮食物时以低油和低盐为大原则.
      3天高纤排毒去水肿食谱
      第一天：早餐：方包1片,低糖豆浆1杯午餐：鸡丝通粉1碗,烫菜1碟下午茶：低脂奶1杯
      晚餐：芫荽鱼片汤1碗,米粉半碗,橙1个,烫青菜1碟
      第二天：
      早餐：即冲原味麦片1包,奇异果1个
      午餐：鱼片粥1碗,烫青菜1碟下午茶：脱脂奶1杯
      晚餐：鸡蛋三文治1份,番茄1个
      第三天：
      早餐：鸡蛋三文治1份,热柠檬茶1杯
      午餐：白饭半碗,蒸豆腐2块,烫青菜2碗下午茶：脱脂奶1杯
      晚餐：蒸水蛋一碗,乌冬大半碗,烫青菜2碗,橙1个
      美国康本青春痘重度套装的独特优势
       ★安全,绿色,无污染,不伤害脾胃,对皮肤没有任何刺激性.
       ★粉末状,快溶解,容易吸收,作用持久,服用方便,可以冲在果汁或牛奶中服用.
       ★先排毒,消炎,再祛痘,再收缩毛孔,活化皮肤细胞,细腻皮肤,达到标本兼治的效果.
       ★改善皮脂分泌旺盛的现象,控油补水,疏通毛孔,使皮肤呼吸顺畅,洁净清爽.
       ★祛痘祛印祛疤痕,不留痕迹,修复皮损,平复凹凸型痘坑,使肌肤光滑亮丽.
       ★纯天然止痘抑菌配方能全面调理长痘肤质,快速祛除痘痘,粉刺,修复皮损.使油性皮肤调理至中性,拒绝二次复发.
       ★OPC颗粒有很好的调节人体内分泌的作用,这有助于改善因青春期的到来而导致的内分泌紊乱,从而解决由内分泌失调而导致的皮肤问题.
       ★通过排毒,消炎,内分泌调节以及促进皮肤代谢,促进表皮微循环使肌肤柔嫩,细腻,光滑,润泽,恢复和保持青春靓丽.成功解除痘痘烦恼.