感觉呼吸出气有点困难

      病情分析：
      您好，很愿意为你解难答疑，根据你的描述，鼻子时而通时而不通不有被堵的感觉。可能是鼻炎。
      指导意见：
      建议你做好自身养护。多饮水多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。居室通风透气清洁卫生。不要养花草宠物以防过敏引起鼻塞。饮食清淡忌辛辣，多食新鲜蔬果。洗脸时时做鼻腔冲洗。
      

      你好，根据你的问题分析，考虑是鼻炎导致的症状，建议到耳鼻喉科检查，平时饮食忌辛辣，戒烟戒酒，多吃新鲜水果蔬菜，多喝温开水，多运动，提高机体免疫力，外出时尽量戴口罩，祝你健康！