一个问题反复问很多遍了

女 | 54岁 2019-03-23 06:20:24 2人回复来自

健康咨询描述：一个问题反复问很多遍了，可还是反复不停的重复，感觉自己像是在做梦一样

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刘芬东海县人民医院二级心理咨询师擅长: 焦虑，抑郁，强迫，职场压力，婚恋情感，人际关系，亲帮助网友：25903称赞：6

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2019-03-23 06:25:32 我要投诉

考虑是不是有现实困扰的问题，迟迟没有解决，导致焦虑情绪，出现了强迫思维，这种情况需要面对问题解决问题，才能帮助调节情绪，可以寻求家人朋友的帮助，解决问题，也可以寻求专业心理老师的帮助。

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2019-03-23 06:21:10 我要投诉

      病情分析：
      是指自己在想还是不断的叨念出来，如果只是自己想的话，可能就是一种全国性的思维表现，总是钻牛角尖想一个问题。
      指导意见：
      平时多做运动，多和患者沟通聊天，这样可以让其缓解自己的情绪，出现这种强迫行为，多想别的事情转移注意力到其他事情上。