健康咨询描述: 最近一周胃口不好,除了早餐没吃外,其余时候都有吃饭,也没有运动减肥,体重就在5天内瘦了5斤,没有其他的不适,感觉除了瘦了点,身体其他正常
您好!胃口不好导致瘦了5斤也属正常,建议您晚餐还是要吃的,不吃早餐对身体不好,容易引发一系列问题,如果想减肥建议您通过合理饮食配合运动锻炼来减肥,少吃油腻食物,多吃蛋白质和维生素含量高的食物,吃饭细嚼慢咽有利于保护胃粘膜。
病情分析:
一个星期都没有吃早餐,最近发现瘦了。这样会不会影响?
指导意见:
经常性的不吃早餐对身体是不好的,如果想减肥,建议平时晚餐的时候可以少吃一点,不要吃一些油脂高的食物,多运动。
我以前也没怎么吃早餐,也没一周内瘦那么多,不是减肥,就是没吃早餐的习惯
如果压力太大,经常性的熬夜也是有影响的
病情分析:
你好根据你的描述,在这5天内除了不吃早餐外,每天的饮食是正常的,身体没有不适症状,就是瘦了5斤,有点困惑。
指导意见:
如果没有其他任何原因,仅仅是没吃早餐就出现体重快速下降,是有些不正常,建议你继续观察几天,感觉身体有无乏力,嗜睡,疼痛,二便有无异常等不适症状,如果体重持续下降就要及时到医院就诊,做系统的检查,查找原因对症治疗。
以上是对“最近一周胃口不好,除了早餐没吃外”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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