昨天在跆拳道馆练习侧手翻跟斗

      目前存在大腿内侧青紫，疼痛的情况，考虑为活动时肌肉拉伤，建议注意休息，避免劳累，可以局部热敷，外用云南白药气雾剂，注意观察，一般十天半个月会好转。

      你好，练习翻跟头的时候出现大腿内侧淤青疼痛，考虑骨头问题不大，主要为肌肉软组织损伤，局部皮下淤血主要为肌肉损伤出血至皮下所致，建议您腿部休息制动，减少活动量，如果疼痛明显可以结合消炎止痛药物应用。

      病情分析：
      你好，根据你上面图片的情况，考虑肌肉拉伤引起的皮下出血，建议你用热水多敷敷疼痛的部位！
      指导意见：
      建议你用热水多敷敷疼痛的部位，适当的口服活血化瘀类的药物，禁忌辛辣刺激性食物！
      以上是对“昨天在跆拳道馆练习侧手翻跟斗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      大腿内侧疼痛是由于运动时不小心造成的肌肉拉伤，可以拍片子检查一下排除骨折。
      指导意见：
      大腿内侧疼痛用活血止痛片缓解疼痛。注意休息，避免着凉，注意补充钙和维生素。

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是皮肤软组织损伤导致的症状，需要局部处理。
      指导意见：
      建议可以服用三七伤药片，局部贴止痛膏，保持局部清洁卫生干燥，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。