注意力不集中，做事懒懒散散

      你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，注意力不集中，做事懒懒散散，心情时好时坏。这种情况建议你注意休息，避免劳累过度，不熬夜，保证足够的睡眠，饮食清淡易消化的食物，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，适当的户外活动，保持心情舒畅，放松心情，有助于身体健康。
      

      病情分析：
      首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。
      指导意见：
      心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。
      

      类似小家伙这种情况，建议您带小家伙去做一下发育评估，主要是对小家伙的大动作，精细动作，语言等做出综合的评定，再根据评定的结果，决定小家伙需不需要进行康复治疗。
      
      以上是对“注意力不集中，做事懒懒散散”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！