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溶脂不排脂会怎么样,那个老师说必须要排脂

女 | 18岁 2019-03-23 16:18:45 4人回复 来自

健康咨询描述: 溶脂不排脂会怎么样,那个老师说必须要排脂,不然体重会加倍上升,

医生回复区

杜亚文
杜亚文 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 结核,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病 帮助网友:2727
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2019-03-23 16:39:38

      这种说法是买减肥产品的一套说辞,没有科学依据,所有的减肥药物都有副作用,其本质是抑制吸收、促进排泄,除了会对胃肠道刺激外,还会加重肝肾负担,而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼,容易反弹,一但反弹,后续再减肥的困难会进一步加大,所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程,需要合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。只要坚持,一定会达到自己预期的目标。
      

谢美
谢美 淮安市妇幼保健院   主任护师 擅长: 刮痧、艾灸、拨罐、经络养生、心理咨询。 帮助网友:15838称赞:2
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2019-03-23 16:33:15 我要投诉

      建议你不要到外面美容院去减肥,平时可控制饮食,少食油腻高热量食物,多食新鲜蔬菜水果,同时坚持每天运动,可以做瑜伽或游泳,这样塑身效果好。

2019-03-23 16:34 ask90228109vn 追问

可她说溶脂后要排脂

2019-03-23 16:36医生回答:

你如果相信这些那就没办法了

2019-03-23 16:39 ask90228109vn 追问

她这样说是真的吗?

2019-03-23 18:42医生回答:

你自己辩别了

张丽敏
张丽敏 新林区人民医院   主管护师 擅长: 胃肠炎、食道炎、胃十二指肠溃疡、消化道Ca,疝气、 帮助网友:7059
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2019-03-23 16:46:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,溶脂不排脂不会怎么样,不要盲目听信商家的过度宣传,这个说法没有科学依据。
      指导意见:
      脂肪通过运动燃烧后,变成能量,二氧化碳和水,能量供给人体使用,二氧化碳通过呼吸,水通过肾脏排出体外,所以不存在有的人说的溶脂后要排脂,否则体重会加倍增加,建议,还是科学的减肥为好,控制饮食,加强锻炼是最健康的减肥方式。
      
      以上是对“溶脂不排脂会怎么样,那个老师说必须要排脂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周娟
周娟 副主任医师 擅长: 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病,水痘,手足口病,麻疹 帮助网友:2664
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2019-03-23 17:08:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,不要相信溶脂排脂的所谓减肥产品,那都是商家骗人的噱头而已。
      指导意见:
      减肥还是靠的是节食和运动。平时注意控制饮食,多吃水果蔬菜,主食少吃点,不喝碳酸饮料,饭后多运动。
      

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