健康咨询描述: 你好!3月16号打球不小心崴了右脚,当天冰敷过,第二天去医院拍了x片说没伤到骨头,开了一点消炎药,之后几天一直在使用云南白药喷雾和活络油,最近一两天在泡脚热敷,到今天一周了,没有明显的痛感但是脚踝两侧下部有瘀血,可以站立但不太敢发力行走,感觉一发力脚就会绷紧,请问多久后能正常行走。
踝关节的扭伤需要抬高伤腿,减少活动,48小时内冷敷超过48小时局部热敷,可以选择石膏或者支具外固定3~4周。后穿高帮鞋保护踝关节三个月。不进行踝关节的制动容易导致韧带的松弛。
根据你的受伤情况和你的治疗情况来说,你的处理方式是非常正确的,一开始就需要冷敷,然后再给予热敷。现在出现皮下淤血。正常的现象。也许再过上一到两周才可以正常行走和活动了。
根据你的描述,目前恢复的还可以,不是非常的严重,淤血是正常的,一般当时不会出现,这种情况有可能是因为韧带的损伤引起的,你做个磁共振,确认一下,不用担心,一般问题不大,下一步治疗,主要就是休息,热敷,一般两到3周左右可以正常行走。
以上是对“一周前打篮球崴到右脚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!根据你的描述这种情况是受伤后恢复时间短导致的。扭伤后局部软组织损伤皮下出血就会引起淤青,休息的时候尽量把脚抬高,注意保暖,慢慢热敷按摩烤电理疗治疗一下肿胀淤青会慢慢缓解的。至少休息半个月左右才能负重走路,时间短了容易留下后遗症。
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