健康咨询描述: 刨妇产二胎现在快五个月了,纯母乳喂养,最近奶水不够他吃了,吃什么可以增加奶水啊?
病情分析:
使奶水增多可以多吃猪蹄,多喝点鲫鱼汤,多喝汤可以使奶水增多,
指导意见:
宝宝五个月饭量会逐渐增大,奶水不够吃也是正常的,适当的可以添加辅食了,喂点米糊之类的易消化吸收的食物,每天一个蛋黄,可预防宝宝缺铁性贫血。
产后奶水少可以多喝些促排奶汤,像鲫鱼汤,花生炖猪蹄等,鲜虾肉500克,研碎,每日三次,连服几日,可以起到催乳效果的。加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。增加营养,多吃猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。如果仍不足,应该采用喂牛奶的方法来增加奶的量。适当的饮食和生活安排,不要过度劳累,睡眠应该充足,饮食应该富含营养。
生完宝宝之后,母乳的分泌主要还是靠宝宝的吸允来增加的,到了5个月左右,宝宝已经长得比较大了,胃口也比较大,建议自己多喝点汤,同时要注意休息,可以促进乳汁的分泌,其他的催奶药已经没什么用了。
以上是对“刨妇产二胎现在快五个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你现在是剖腹产手术后5个月了,目前奶水少,你不要劳累,不要熬夜,不要焦虑。可以用猪蹄炖花生和通草,墨鱼炖鸡等都可以增加奶水的。平时要增加蛋白质饮食和维生素饮食才行。
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