未婚女吃保建品有副作用吗

      病情分析：
      维生素E有抗氧化，抗自由基的作用，自由基是人体内一种有害物质，可促使多种生物膜受损，加速人的老化，所以维生素E有一定抗衰老的作用，但正常人对维生素E的需求完全可以从饮食中获取，你目前还很年青，不必依靠药物，且维生素E长期大量吃还会有副作用，建议平时均衡饮食即可。
      指导意见：
      

      你好，天然维生素E具有强大的抗氧化作用，维生素E是多酸类天然营养素，人体自身不能合成，仅靠从食物中摄取不能满足人体需要，必须从体外补充，所以22岁的女性是可以吃天然维生素E的。
      

      病情分析：
      原因分析维生素e是一种脂溶性维生素，按照正常的服用量来说对人体有很多的益处，但是若果一次大剂量服用，难以排出体外。
      指导意见：
      如果是保健美容养生就按说明书最小量服用，在服药期间不能或大或小服用，以免引起副作用
      
      以上是对“未婚女吃保建品有副作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！