精子成活率低，应该吃点什么

      锌元素直接参与精子的生成、成熟、激活或获能过程，推测锌对精子活动能力的影响主要为锌对精子的直接作用所致。最好食补，例如动物内脏含有较多的胆固醇,牡蛎肉,牛肉,牛奶,鸡肉,鸡肝,蛋黄,贝类,花生,虾皮,咸蛋,蛋黄,乳制品,大豆,海带,芝麻酱等.希望能帮助到你
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和你提出的问题，你的精子成活率低，这样可以造成你的不育。
      指导意见：
      建议你这种情况最好去正规医院，找中医科大夫给你辨证施治，来进行调理。这种情况用中医调理效果还是比较好的。
      

      病情分析：
      精子成活率低与很多因素有关系，比如，生活无节制，嗜烟嗜酒，高温作业，缺乏锻炼等。
      指导意见：
      治疗主要是改善生活方式，加强体育锻炼，可以服用含有维生素A，维生素E和维生素C高的食物，或者是药物
      
      以上是对“精子成活率低，应该吃点什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！