急急，，手腕这凸出一个包，

      你好！看图像是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿目前病因尚不太清楚，可能和平时的慢性损伤有关。病程缓慢。腱鞘囊肿有时候可被挤压破裂而自愈。复发率高。非手术治疗可以采用向囊内注入药物，并将囊内容物排出，并加压包扎，使囊腔粘连而消失。通常是注入醋酸泼尼松龙0.5ml,本方法简单痛苦较少，复发率低。
      

      您好，看图片您应该是腱鞘囊肿，可能与外伤、炎症、磨损等有一定关系。少数可自行消退，但易复发，可以采用挤压破裂、穿刺抽液、手术等治疗。请您跟医生沟通治疗。饮食宜清淡，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，不排除是腱鞘囊肿，可以做彩超检查一下，找外科医生，查找原因！及时治疗！
      指导意见：
      你好，建议不要劳累，热敷手腕部，贴膏药，烤电，针灸等治疗，禁忌生冷硬辣性食物，不要让这手手腕劳累，祝早日康复！
      
      以上是对“急急，，手腕这凸出一个包，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述和提供的图片，你这种情况可能与淤血或血管迂曲有关，不要用力去揉，可以到外科去咨询一下。
      指导意见：
      您好，建议注意休息不要紧张，注意饮食少吃辛辣食物，注意放松心情，注意积极就诊，听从医师的安排。