高血压十几年了，刚开始几年吃尼福大半片

      注意休息不要熬夜劳累过度，不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。可以吃硝苯地平缓释片治疗配合吃洛丁新治疗效果很好的。或者看看心内科医生。
      

      建议您到当地大医院的心内科门诊就诊。你做一下心电图血糖血压等检查。建议少吃肉。最好是全素饮食，也就是豆类谷类蔬菜水果各占1/4,然后补充些维生素b12。多喝些热的开水。药品推荐硝苯地平控释片。注意加强休息。
      

      你好！患者女性，49岁，有高血压病史，血压控制的不稳定，忽高忽低，并且有动脉粥样硬化，这种疾病主要是控制血压值的稳定很重要，建议你吃长效的缓释的降压药物效果更好，如硝苯地平缓释片，再配合拜阿司匹林，防止动脉粥样硬化进一步发展。
      
      以上是对“高血压十几年了，刚开始几年吃尼福大半片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的描述关于你血压不稳的情况，我建议你最好再化验一下血脂四性，降血压药最好吃沙坦类的。
      指导意见：
      有动脉硬化的情况，最好再吃点活血的药，饮食上注意多喝水，根据化验结果对症治疗，生活一定要规律，保持大便通畅。