每天晚上喝：“蓝胖子”牛奶好吗

女 | 22岁 2019-03-23 22:33:30 1人回复来自

健康咨询描述：我想问一下。每天晚上喝:“蓝胖子”牛奶好吗，蓝胖子牛奶是个牌子。而且每天喝牛奶有没有补充什么钙，补血这些。因为我是偏瘦的人，吃什么都不胖不了。就是缺点钙，血。我是22岁的小女生。长的娃娃脸。不知道喝牛奶会不会补血，补钙这些啦，大神帮忙解救一下

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 10:39:32 我要投诉

牛奶主要是补钙补充蛋白质的，但是缺钙及贫血建议配合口服钙片及铁剂，同时口服维生素D促进钙剂吸收，饮食多吃奶制品豆制品海产品，贫血多吃红色和黑色食物，黑芝麻，大枣，枸杞等。

用于缺铁性贫血。...[说明书]

适用用于维生素B6缺乏预防和治疗，防治异烟肼中毒...[说明书]

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