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有问必答网 → 心理健康科 → 不知道为什么自己特别喜欢悲伤

不知道为什么自己特别喜欢悲伤

女 | 13岁 2019-03-23 22:47:42 1人回复来自

健康咨询描述：不知道为什么自己特别喜欢悲伤，什么都用悲伤的

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:34:05 我要投诉

你好，看了你的描述，女生，13岁，正值青春期的朋友，有时候有些悲伤是很正常的事情，有句诗说的很好，为赋新词而强说愁就是形容青春期的朋友，如果有时候你感到莫名的惆怅，试着去接纳这个情绪，不要逃离。这是人生路上的一段特殊时期，不要抗拒，每个人都会经历，在日常的生活中，多晒太阳，多和朋友说说话，补充维生素D和钙，及蛋白质，以保证身体的生长需要。

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