左边腰部肾区及以下疼

      通过你的详细描述考虑腰部左侧疼痛，分析没有明显外伤史，考虑腰椎小关节紊乱，建议按摩推拿正骨治疗，效果好，建议口服舒筋活血胶囊一周，局部热敷烤电微波治疗。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述你这种情况考虑是有腰扭伤的情况，这种情况建议卧床休息，局部热敷热敷，贴贴膏药！
      指导意见：
      平时注意避免长期久坐弯腰负重，避免腰椎受凉劳累，建议活血化瘀药物治疗！！最好卧床休息！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是突然间一个动作引起的一个腰部疼痛的症状。
      指导意见：
      那我建议您，这两天多卧床休息，局部可以适当的热敷，另外需要排除一下，是否有泌尿系统的疾病观察一下，这个排尿是否有异常。
      
      以上是对“左边腰部肾区及以下疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你这种情况考虑是否在睡觉时候受凉引起的腰肌疼痛，牵拉，最好能给予局部热敷。
      指导意见：
      建议：注意休息，注意保暖，防止受凉，给予热水袋热敷或者烤电，如果不能缓解就要拍片检查