好像是痘痘已经有两年了

      根据你的描述症状，面部及胳膊上的痘痘，考虑毛囊炎，建议勤洗澡，患处涂抹丹皮酚软膏清热解毒，每天两次。平时多喝水，补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物，不要用手挤压，可以用薏米红小豆煮粥喝。
      

      病情分析：
      身体的痘痘异常应该是肝郁气滞，扣除后会有白色的脂肪粒。适当的营养均衡，保证睡眠，调整生活习惯。
      指导意见：
      注意合理的观察一下大小便，调整一下生活饮食。可以用疏肝解郁的方法调养比较好，注意饮食的均衡性，可以看看中医，看看皮肤科，合理治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据以上描述目前面部，胳膊上及背部有褐色的像鸡皮疙瘩的东西考虑是毛周角化病。
      指导意见：
      建议平时尽量避免搔抓刺激挤压已防毛孔不慎发生发炎现象，避免热水烫洗及用碱性强的肥皂清洗，多吃富含维生素A的食物对本病有一定的帮助，用维A酸软膏和尿素霜交替外涂。
      
      以上是对“好像是痘痘已经有两年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！