感觉自己呼吸不通顺，深呼吸很舒服

      病情分析：
      您好，很愿意为你解难答疑，根据你的描述，感觉呼吸不通畅，晚上睡觉突然胸口痛，出冷汗。
      指导意见：
      建议你做好自身养护，多饮水多休息，不要熬夜保证充足的睡眠。居室通风透气不要太封闭。饮食清淡忌辛辣，多食新鲜蔬果。必要时去医院看医生，做心电图检查

      指导意见：
      呼吸不畅通常称为胸闷，器质性原因可以引起胸闷，劳累后或剧烈运动后引起胸闷、呼吸困难。神经功能性引起胸闷，常见于心血管系统紊乱，患者自觉胸闷气短、呼吸不畅。要保持愉悦的心情，注意休息，保证充足的睡眠，加强自身体质，适量运动加强锻炼，合理搭配饮食。可以选用针灸疗法，敲胆经和肺经，任脉刮痧等方法。如果出现持续呼吸不顺畅，建议到医院就诊，听取医生的建议，及时救治。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述以及你的年龄来看，是不是学习压力大？引起胸痛的病因很多，比如呼吸道感染，肺炎，外伤，心脏系统疾病，胃部疾病都会导致胸部以及周围的疼痛
      指导意见：
      建议您，在没有其他症状的情况下，先观察看看，在这期间一定要放松心情，保证充足的睡眠。远离电子产品(手机，电脑等)。如果还是没有好转就需要到当地医院就诊了。
      
      以上是对“感觉自己呼吸不通顺，深呼吸很舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！