喝雪碧有许多危害,首先,雪碧里含有较高的糖分,经常喝雪碧有可能会改变身体的内环境,使身体始终处于高糖状态,有可能会引起糖耐量异常,甚至会引发糖尿病。喝雪碧也会影响牙齿正常发育,特别是正在生长发育期的青少年,经常喝雪碧会导致牙齿疏松,会影响牙釉质的形成,会影响牙齿健康。雪碧属于碳酸类饮料,经常喝雪碧也会影响身体对钙质的吸收,一方面是影响青少年骨质发育,一方面会影响青少年正常的生长发育和长高。如果有明显胃脘部不适,不能排除有出血的可能。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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