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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 大便烂如泥粘马桶，难冲洗

大便烂如泥粘马桶，难冲洗

男 | 41岁 2019-03-24 11:46:46 1人回复 来自

健康咨询描述： 我经常两天才上一次大便，大便像泥一样粘粘的，难冲洗，有时候也正常，请问一下这些问题正常吗？

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黄玉红
黄玉红 中国医科大学附属第一医院   主任医师 擅长: 炎症性肠病（溃疡性结肠炎、克罗恩病）、胃肠动力性疾
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2022-12-30 14:16:16 我要投诉

      1、改善饮食习惯三餐要规律，少吃腌、熏、烤、油炸食物，戒掉高脂油腻饮食，不碰精加工的零食甜食。保证每天一斤蔬菜、半斤水果、一把坚果，主食要粗细搭配。2、坚持运动锻炼坚持中等强度的运动，有氧无氧相结合，每周来上5次，每次至少30分钟。戒烟，戒酒，多喝水。3、规律作息，释放压力保持作息规律，及时调整心态，睡眠充足不熬夜，学会释放压力。情绪好了，胃肠功能也能正常起来。
      

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