自慰三年了，有时候一个星期一次
健康咨询描述： 自慰了三年多的样子了，最近自慰完后精液特别特别稀薄，完全就像透明的水一样，请问还可以恢复吗，会不会影响生育，要怎么恢复很担心以后会不育
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经常频繁手淫的话，射出的精液就会比较稀，建议暂时戒掉手淫习惯，加强运动，保持良好的生活习惯，调整一段时间就可恢复了。如果调整之后以后还是很稀的话，可以到医院做个检查。
请问有没有什么办法让自己强制戒掉。。。。。
戒掉手淫必须有强大的控制能力，不能频繁的接触性方面的文字和图片，不要长时间的1个人独处，没事时到外边走一走、慢跑。有效的转移自己的注意力，想手淫的时候克制自己，做点自己感兴趣的事，洗冷水脸，保持清醒的头脑。
谢谢医生，请问手淫四年了，阴茎会不会随这个坏习惯变短。
这个到不会变短，下定决心戒了吧，这个需要坚定的意念，为了将来的家庭，戒掉吧
病情分析：
你好，从你说的情况来看你这种情况最好及时戒掉手淫这个坏习惯吧。
指导意见：
建议你不必过于紧张和担心的啊，你说的这种情况最好尽早戒掉这个坏习惯，应该是可以恢复的啊，放松心情吧。继续观察看吧。
请问有一些什么办法恢复吗
你好，戒掉这个习惯，增强体质锻炼，会恢复的！
你好，请问如果不戒的话会影响生育吗。
你好，有可能的啊。
请问有没有什么办法让自己强制戒掉。
你好，这个需要靠自己的信念，多进行户外运动，减少刺激！
谢谢医生，请问手淫四年了，阴茎会不会随这个坏习惯变短。
你好，那倒不至于的。
病情分析：
你好，孩子，虽然自慰也是一种正常现象，但是，频繁的自慰会导致婚后的性生活不和谐。
指导意见：
建议：你最好还是下定决心把这个自慰的习惯改掉，你现在的年龄还小，应该把精力用在学习上，适当参加体育锻炼。
以上是对“自慰三年了，有时候一个星期一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我有时候控制不住自己自慰，请问这样下去会不会影响到生育。
自慰次数太频繁，重度手淫会导致前列腺炎，遗精，早泄，阳痿等，不育也是有可能的。
请问要怎么治好这个病，我有时候控制不住自己，还有治的办法吗。。。。。。。。。
首先这不是病，这是一个不好的习惯，所以要想戒掉，必须靠你自己的决心和毅力。
请问有没有什么办法强制戒掉
这个不需要强制，靠自己的毅力就可以。
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