吃不胖怎么办！！！！

女 | 19岁 2019-03-24 15:41:30 3人回复来自

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王心颖 衡水市人民医院主治医师擅长: 头晕，头痛，晕厥，癫痫，脑炎脑梗死，脑出血帮助网友：38639称赞：2

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2019-03-24 15:50:31

我根据你叙述你的情况，你现在19岁，吃的很多，不长胖，如果身体非常健康的话，可能正在长个，也有可能是运动量，多运动量大活动量大。应该吃营养价值比较高的食物。含蛋白质高的食物

张宇实聊城市人民医院主治医师擅长: 脑血管病，神经系统变性疾病，中枢神经系统感染等常见帮助网友：10774称赞：2

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2019-03-24 15:58:04 我要投诉

考虑你应该是吸收不好的原因引起的，平时要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质，多吃营养价值高的食物，营养要均衡，要丰富，不要吃辛辣刺激性食物，要清淡饮食。

温玉萍太原市第七人民医院副主任护师擅长: 擅长内科常见病,多发病，如糖尿病，高血压，心脑血管帮助网友：7944称赞：2

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2019-03-24 16:10:56 我要投诉

      吃不胖原因可能有遗传，人体消耗能量比较多，从而导致消瘦；胃肠功能不太好，吸收比较差；病变引起，如糖尿病、甲状腺功能亢进症。如果您除外病变引起的吃不胖，可以多吃高蛋白食物，规律饮食，均衡营养。

      以上是对“吃不胖怎么办！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！