月经延迟10天，伴有小腹疼

      月经受下丘脑垂体卵巢轴的调节，容易受到内外因素影响，如情绪变化，气候骤变，过度运动，饮食以及药物等均可影响到月经，一般去除这些因素后，会恢复正常，建议继续观察
      

      你好，很高兴为你解答，你的这种情况，有可能是劳累，着凉引起的月经延迟的
      指导意见，注意休息保暖，避免过度劳累，均衡营养，忌食辛辣刺激的食物，放松心情减少压力，适当运动提高机体免疫力
      

      你好！根据你的描述，月经延迟十天没有来，首先排除怀孕，如果没有怀孕，建议去医院B超检查子宫内膜厚度，然后对症予以调整月经；月经不调跟情绪、环境、工作压力和药物等有关系。
      
      以上是对“月经延迟10天，伴有小腹疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，建议你去医院查个血HCG看看是否怀孕，明确原因再对症治疗。
      指导意见：
      建议你注意个人卫生，保持外阴清洁，不吃辛辣刺激生冷食物，注意保暖，不熬夜作息规律，适当休息

      病情分析：
      您好，根据您的描述，月经的推迟与熬夜、饮食等都有一定的关系的。
      指导意见：
      建议您不要熬夜，养成良好的生活作息，避免内分泌紊乱，饮食清淡一些，避免进食辛辣刺激性食物，注意休息，避免过于劳累。