晚上睡觉不出汗但是床板是湿的

      就目前症状来看，通常是由于穿盖过多，或者是由于长期缺乏户外运动压力太大，等引起的体质虚弱，盗汗，缓解方法，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃些富含钙的食物，比如牛奶，豆浆，鱼等，平时要多参加户外的有氧运动，比如跑步，打球等，不要穿盖过多。

      根据你的病情描述，可能是因为睡觉的时候穿盖太多导致出汗，出现目前的症状，也有可能是因为体质比较虚弱，导致的盗汗，比如缺钙，长期缺乏运动等，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多运动，比如散步，跑步等，晚上睡觉的时候不要穿盖过多，被子不要太紧。平时适当的多晒太阳，而且饮食要均衡规律，多吃些含钙的食物，比如牛奶。
      

      病情分析：
      这种情况建议您到医院进一步详细检查，看看有没有血常规的异常或者是其他的
      指导意见：
      最近有没有感冒或者是慢性咳嗽这种情况，建议您可以拍片检查，看一下肺部有没有异常再进一步处理。
      以上是对“晚上睡觉不出汗但是床板是湿的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！