健康咨询描述: 我做了微量元素检查,想让您分析一下结果,下面是我的检查化验单子,麻烦您了,谢谢啦,你们辛苦啦。
你好,从你提供的化验结果上来看,微微有些缺钙,可以通过食物来补充。优质的钙来源,有海产品中的鱼虾皮虾米,海带,紫菜的,豆制品,鲜奶,酸奶,奶酪等奶制品,蔬菜中的金针菜,胡萝卜,小白菜,小油菜等,鸡蛋。
能推荐一下专门补钙的产品吗,谢谢啦
葡萄糖酸钙,钙尔奇,朗迪都行。
你好,很荣幸能回复你的提问,希望能有所帮助。根据检验结果,钙元素值偏低,可以通过补充钙,同时配合维生素D3改善。微量元素只是参考,关键是平时注意饮食营养均衡。
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