睡醒手脚无力，肿胀，像是水肿怎么回事？

男 | 35岁悬赏2个健康币 2019-03-24 19:03:32 1人回复来自昆明市

健康咨询描述：睡醒手脚无力肿胀像是水肿，有十几年上夜班熬夜到四五点左右，以前还有长时间手淫习惯。有四五年时间了没当回事，这段时间有点严重，感觉口水有点多了，体重增加了一两公斤，平时手都肿着，前几天心肾功能血常规那些化验没什么毛病

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-11-02 21:32:22 我要投诉

根据你描述的情况，建议你查甲功，排除甲减，如果没有甲减，则考虑是脾湿造成的。脾湿的调理方法有第一点就是生活习惯的问题，像是经常头发不吹干就睡觉，或者是经常吹空调，这样都会导致身体脾湿，这个时候就要注意改变生活习惯，不要经常吹空调，要让身体适当的出汗，这样才比较好。第二点就是饮食习惯的问题。尤其是在夏天的时候，很多人都是不加节制，经常食用冷饮，这样也会导致脾湿，最好的方式就是少吃冷冻油腻的食物，多吃一些五谷杂粮，新鲜的蔬菜水果。患有脾湿的病人，应该在平时多注意进行体育锻炼，出汗是去除身体湿热的有效方式，脾湿的患者，即便是在炎热的环境下，也一定不要吃一些寒性比较重的食物，要不然只会让病情加重。