我个人觉得六个月可以添加了,这个有助于孩子的大脑智力发育和神经发育,视神经感光细胞的发育,也就是有助于IQ以及眼睛,这三者都是有一定的好处的,一般来说孩子很小的时候就是不消化,所以不推荐吃的,三个月以后是可以吃的,并且注意多吃一些含量较高的食物。DHA主要存在于海鱼以及海产品中,像花生,瓜子,腰果,开心果中,芥菜籽油、亚麻油中的含量也是。
补充DHA最佳的时间,是在孕中晚期(孕20周后)到宝宝出生后6个月内。因为这段时间是胎宝宝大脑中枢神经元分裂和成熟最快的时期,对DHA的需求量最大,在宝宝出生后,妈妈可以继续补充DHA,通过乳汁传给宝宝。
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