挠骨小头粉碎性骨折，手术3月20天了
健康咨询描述： 挠骨小头粉碎性骨折，手术3月20天了，还没功能锻炼好，哈情况，伸165屈90，旋转也不好
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你好，根据您的描述看了照片，桡骨小头骨骼还没有完全长上，由于石膏固定以后，关节不能正常活动，韧带和肌肉都粘黏在一块了，活动不开，做一些中药烫疗，中药热敷，然后趁热活动关节，这样可能效果会好一些。
像我这情况，角度有打开的希望吗
这不好说，你要努力锻炼才行。
我自己在家慢慢练也可以吧
让医生来指导你练习吧，你自己可能下不了手的，因为比较痛。
就是痛，我下手难，怕以后有后遗症
所以说要让医生来帮助你，你如果留的时间太久了就恢复不了了。
帮我推荐下郑州最好的康复医院，关于骨折肘关节的
这就不太清楚了，因为我不是当地的人呢，你可以让你的主治医生，给你推荐了。
好的，谢谢
不客气。祝你早日康复。
目前存在桡骨小头粉碎性骨折，行内固定手术后，肘关节活动度受限，建议平时注意局部热敷，适当加强功能锻炼，等骨折愈合后，尽早取出内固定，功能会比现在好转。
手术人说内固定不用取了，永久放里面了，我就是伸屈也受限了，旋转很差，光说让练太痛苦，也看不见效果，像我这还有救吗
桡骨小头骨折本身就会对肘关节活动有影响，建议取出内固定。
病情分析：
骨小头骨折是常见的肘部损伤，占全身骨折的0.8%，约有l/3患者合并关节其他部位损伤。桡骨小头骨折是关节内骨折，如果有移位，理应切开复位内固定，恢复解剖位置，早期活动，以恢复肘关节伸屈和前臂旋转功能。
指导意见：
短期内固定后，即可开始活动。一般移位不多者，在伸直位牵引，并在内收位旋转前臂，使骨折的桡骨头恢复其圆形或接近圆形，以免障碍前臂旋转活动。复位后用石膏托固定。2～3周后除去石膏托练习肘关节活动。粉碎型骨折有移位或复位不满意者，应考虑早期做桡骨头切除术，手术只限于成年患者。切除不能低于桡骨结节关节面。将断端修平，清除周围碎骨片后，将周围软组织覆盖在桡骨断端粗糙面上缝合。术后用三角巾悬吊肘关节于功能位，2周后即可开始活动。
以上是对“挠骨小头粉碎性骨折，手术3月20天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像我这手术36天去石膏让锻炼，我怕再次骨择，又过一月，也就手术66天后开始练的，练了46天了，伸165屈90，旋转不咋，还有的救吗？还是去松解
没必要再手术松解，只需要吃点苦头，加强功能锻炼
锻炼太痛苦了，练了还反弹，也不知道何时是个头
功能康复训练本来就是个痛苦的过程
我想自己在家自己锻炼也可以吧，伸曲，旋转哈的
一般手术医生都会教你锻炼的方法，只要肯吃苦，不怕痛，自己能坚持，也是可以的
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