胃胀，不消化，容易便秘

      指导意见：
      胃胀气大多是由于消化不良引起的，是一种慢性疾病，多表现为胃胀气，打嗝。胃胀者应当十分注意自己的饮食和生活习惯。要解决这个问题首先按时按量吃三餐，饭后多做舒缓运动。健胃消食片，维仙优、香砂养胃丸等等，这些药物一般都是在饭前服用，详细请咨询当地专业医生后使用。
      

      你好你这种情况考虑消化不良引起的胃肠功能紊乱，建议你可以吃保和丸或四磨汤口服液调理。多饮水。饮食清淡易消化忌辛辣刺激生冷油腻之品。顺时针按摩腹部，促进肠蠕动。腹部注意保暖。
      
      以上是对“胃胀，不消化，容易便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你目前主要症状是胃胀便秘，便秘要多吃，粗纤维食物，多吃青菜和水果，粗粮等，多运动。严重时可外用开塞露，效果好，没有副作用，也可口服乳果糖货。蓖麻油通便，也可口服吗丁啉或莫沙必利，促进胃肠蠕动
      

      你好。根据你描述的症状不排除是慢性胃炎，建议到医院消化内科做胃镜检查，完善诊断后对症治疗。胃肠疾病通常是由不良的生活方式导致的，建议你饮食规律忌暴饮暴食，忌吃生冷辛辣刺激性食物，保持心态平和，避免焦虑紧张生气，适当运动。