健康咨询描述: 经常熬夜作息不规律肚子天天也是咕噜咕噜的叫也有肠胃炎天天瞌睡多不想出门那样外面吹风老壳也痛老壳不能受凉
你好,根据你的描述考虑是由于生活作息不规律,熬夜压力大而导致的身体处于亚健康状态而出现的胃肠功能紊乱,建议你调整生活方式,饮食规律,保证充足睡眠,放松心情,学会自我缓解压力,避免焦虑紧张生气。
病情分析:
你好,有没有腹泻便秘呢?大便一天几次?平时吃饭正常吗?大便是稀糊状还是水样呢?腹痛腹胀有没有?
指导意见:
这样子不舒服多久了?从你的描述来看,应该是胃肠功能已经紊乱了,建议先化验一下便常规,同时必须调节作息时间,规律的吃饭,至于吃药先不要,有条件可以查一下肠镜除外,肠道疾病
病情分析:
你好,根据你描述的情况,经常的头疼脑袋疼,而且,有经常熬夜的不良习惯,所以,你的头痛,就是因为经常熬夜而造成的。经常熬夜会造成休息不好,影响睡眠,使大脑神经得不到良好的休息和修养,以至于造成失眠头痛,而且熬夜会影响人体免疫力,造成肠胃功能方面的不好和容易感冒。
指导意见:
建议你的这种情况,首先需要改变熬夜生活不规律的不良习惯,按时作息,不要熬夜,每天保证8小时的睡眠,按时吃饭,多吃有营养易消化的食物,多到户外运动,锻炼身体,这样养成良好的生活习惯,不需要使用药物,特殊治疗就可以慢慢恢复健康,消除这些不适症状。
以上是对“经常老壳痛晚上上厕所次数比以前多点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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