晚上睡觉会打呼噜怎么治疗

      第一、加强体育锻炼，达到增强体质的作用。第二、合理的饮食，各种营养要充分搭配，少吃脂肪之类的食物，因为脂肪可以堆积，不光是看上去形体发肥，而且会使整个呼吸道的黏膜组织下面堆积很多脂肪，导致气道狭窄，引起打鼾。第三、必要的时候可以适当的调整，改善睡眠，也可以进行中药的调理。第四、如果没有改善，最根本的还是就要就医，根据你的具体情况，选择是否手术治疗。
      

      你好，打呼噜又称鼾症，是各种原因引起上呼吸道部分阻塞引起的症状表现。如腺样体肥大，扁桃体肥大，咽弓狭窄，舌根肥大，舌根下坠，肥胖，短颈综合征等。建议及早治疗，要对症治疗。若体重过重，应注意减轻体重。
      

      建议患者，晚上睡眠时侧卧位，平常注意适当运动，控制体重，若患者打鼾非常明显，需要行睡眠呼吸监测，明确是否存在睡眠呼吸暂停的情况。必要时佩戴无创呼吸机。
      
      以上是对“晚上睡觉会打呼噜怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！打呼噜常见的原因是肥胖，脖颈粗短，咽喉部肿胀如扁桃体狭窄，腺样体肥大，鼻咽部疾病如鼻腔粘膜肥厚，鼻中隔偏曲，或者植物神经调节失常。只有到医院彻底检查明确打鼾原因才能治疗。