复查的结果，医生叫我多运动

      你好。常见的精子密度低有以下几种原因：（1）、长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5~7d为宜。（2）、生殖系感染，如前列腺炎、睾丸炎等，生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力。（3）、精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。
      该
      

      病情分析：
      你的情况检查的结果的话整体问题不大的，平时多运动就好的，不要担心的。
      指导意见：
      建议你平时适度的运动的，不要饮酒的，少吃辛辣以及刺激性的食物的，多吃蔬菜和水果的
      
      以上是对“复查的结果，医生叫我多运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您提供的检查结果显示目前情况属于基本正常，就是精子密度有点儿低！
      指导意见：
      建议，上述情况没有什么大问题的，平时注意多吃高蛋白饮食，多吃含有维生素和锌的食物，慢慢就会好起来的。可以有助于增加精子质量和浓度。