健康咨询描述: 记不住事情,头疼,头晕,感觉自己心里有病,心里抑郁!麻烦的总想闹脾气
您好,根据您的描述,总是感觉自己头疼头晕,记不住事情,担心自己有抑郁症,建议您冷静下来,不要随意给自己贴标签,有烦恼有压力也要学会倾诉和释放,调整好自己的心态,多看开心快乐的事情,多给自己一些正能量。
你好,这种情况是有什么事情影响你的心情,头痛头晕症状是什么原因引起,是否有脑供血不足情况,情绪不好是否与头痛有关,所以最好先检查一下头部是否有疾病引起症状,如果没有问题可以自己调整心态参加活动多锻炼身体等方式改善心情。
病情分析:
抑郁症常见的表现:不愿意出门,不愿意交流,做事没热情没动力,长期心境低落,开心不起来,兴趣降低或减退,思虑多,消极悲观,自我评价低,睡眠质量差,食物不振,有的有自杀倾向或行为。有以上大部分症状,并且在两周之内未能缓解,即为抑郁症。
指导意见:
除了抑郁,可能你还有些焦虑情绪,注意提醒自己多运动,多放松,少思虑,凡事不追求完美,多关注生活当中开心快乐美好的事情,允许自己犯错,无条件的支持自己。信任自己。
以上是对“头疼,记不住事情,感觉心里有病,是不是抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述属于精神因素~焦虑烦躁,健忘,头痛头晕,请问你的睡眠怎样,是否经常熬夜、疲劳、紧张?
指导意见:
放松心情,不用担心,平时自我调节减压控制情绪,多做户外运动,规律作息时间,保证充足的睡眠。遇事冷静思考,反复深呼吸平复情绪。必要时去正规医院神经内科诊断治疗。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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