健康咨询描述: 总是心情不好,感到胸口气闷,头晕脑涨,早上起不来晚上睡不好,总是无缘无故生气,总是半夜流眼泪
出现这种情况,要考虑与平时的工作生活压力过大有关,建议你多与人沟通,培养更广泛的兴趣以及爱好,适当的进行户外有氧运动,来缓解自己的压力,保证足够的睡眠时间。
病情分析:
患者女性,中年,情绪波动较大,睡眠质量差,不能明确引起以上原因的主要原因是什么,但是女性生性多疑敏感,主要情绪原因。
指导意见:
建议患者保持心情愉快,可以出去游玩,放松一下,压力不要太大,考虑抑郁的情况明显。
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