其他类似问题
医生回复区
你好，如果是要提高精子的质量，首先要注意休息，多参加户外活动，尽量戒烟戒酒，多吃点含锌硒的食物，比如各种新鲜的海鲜，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，性生活也不能太频繁。
除了食物外，有没有什么药能治疗？
如果是用药物治疗就要进一步检查，要看具体是什么原因造成精子质量不好，才好对症处理。
如果精子质量不好的话，你可以找中医大夫调理一下，另外服用点中成药物，比如说五子衍中丸等，平时多吃一些补肾壮阳的食物，比如说枸杞子，山药，黑芝麻，核桃，猪腰，鸽肉等，慢慢调理会有好转的
中医指的是中草药类吗
是的！和汤药效果不错的
你好，一般提高精子质量可以补充微量元素，如锌、硒、镁这类药物，建议你平时多锻炼身体，多做有氧运动，如慢跑游泳等等，改掉不良嗜好，如熬夜喝酒吸烟，规律起居，多吃富含锌富含镁富含硒的食物，保证睡眠充足，保持良好心态，这些都有利于提高精子质量。
以上是对“请问：补充精子的质量该用什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
锌，硒，镁，这类药物有哪些，能说出名字吗
一般有锌硒咀嚼片，凯贝尔蛋白锌硒片等，可以食补。
牡蛎片可以吗？牡蛎片主要有哪些功效的？
是可以食用牡蛎的，牡蛎确实有强肾固精作用。
可是市面上真假难分，不知道哪种好！
可以选择正规渠道，厂家。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
