经常不舒服体虚乏力没精神。

      你的这种情况是属于典型的肾虚的表现，应该和你频繁手淫有一定关系。这种情况需要戒掉手淫。可以考虑口服复方玄驹胶囊，对你的症状会有明显的改善。平时需要注意多吃一些补肾的食物，如牛羊肉，山药，枸杞，狗肉，韭菜，鸽子蛋等等。注意多休息，节制性生活。
      

      你好，出现了小腹胀痛并且爱排气，这种情况很有可能是由于消化不良或者着凉所引起的。然而呼吸困难并且呼吸前后都有疼痛的感觉，很有可能是由于心脏疾病所造成的，建议你去做一个心脏彩超和心肌酶检查。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你说的这种情况，平常有什么不良的嗜好吗？年纪还小，需要做一个全面的身体检查。
      指导意见：
      如果有不良嗜好的话，首先是必须戒掉的，要正确的对待生理发育，另一方面的话尽早的去做检查，进行身体的调理。
      
      以上是对“经常不舒服体虚乏力没精神。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！