生活中怎样预防白癜风的出现？

      指导意见：
      平常注意维生素C药片不要吃，牛羊肉、海鲜、西红柿、生黄瓜等也要少吃，合理膳食，均衡营养，放松心情，保持心情愉悦，积极锻炼身体，提高免疫力，晚上不要熬夜，早点睡觉，建议公立三甲医院皮肤科就诊。
      

      白癜风的发病既和遗传因素有关，又和非遗传因素有关，所以对于广大普通的人群来讲，不需要特别的去预防白癜风，正常生活就可以了。但是如果你有白癜风家族史的，就需要做一些预防，比如避免暴晒、避免大汗、避免外伤、避免精神刺激等等，多进食一些含铜、锌元素丰富的食物。
      

      白癜风病因目前尚不明确，与遗传免疫功能环境情绪压力劳累等都有关系，平时饮食少吃酸辣食物，生活作息规律避免熬夜，避免暴晒，适当锻炼身体提高身体免疫功能。
      
      以上是对“生活中怎样预防白癜风的出现？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，首先要减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱，白癜风的发病原因也有可能是缺乏微量元素，所以说还是要均衡饮食，减少有害物质的吸入。 该病目前临床上常见的发病因素较多，而且根据你所描述的内容，应该是有遗传性家族史，但并不一定是所有人都会因此患病或发病，建议日常生活中注意观察即可，无法针对性的预防。
      

      一般来说，白癜风病因目前尚不明确，与遗传免疫功能环境情绪压力劳累等都有关系。
      建议：平时饮食少吃酸辣食物，生活作息规律避免熬夜，避免暴晒，适当锻炼身体提高身体免疫功能，这些都能帮助预防白癜风。