今年20了，身高有点偏矮

      男生的青春期到22岁，青春期有1到2个猛涨期，每次7到10厘米，适当的体育锻炼是会长高的，合理膳食营养，每天500毫升牛奶，健康的身体比身高更重要。
      

      病情分析：
      男性在进入20岁以后，身高已经基本发育成熟，这次生长的几率已经不大，但是如果注意饮食，多做一些蹦蹦跳跳的运动，有的也会使身高再次长高的。
      指导意见：
      建议您最好到正规公立医院外科就诊检查，在专科医生指导下进行正确的功能锻炼，并指导进行合理的饮食结构，才是最安全有效的。避免自己在家拉伸，以免损伤身体。
      

      病情分析：
      20岁男孩，身体发育还没有结束，增强营养，多喝牛奶，吃富含钙多的食物，加强锻炼，还是可以再长高几公分的。
      指导意见：
      人的身高是由遗传因素，生长环境，体育锻炼等多方面的因素决定的。一个人的身高并不能代表什么，无论身高怎样，首先接纳你的状态。自信，我正在实习才是最重要的。
      
      以上是对“今年20了，身高有点偏矮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针对你所提的问题，通常情况下男性一般到20岁到23岁之间身高通常就会停止生长，女性一般19~22岁之间身高就停止生长了，不知你现在的身高达到多少，既然你现在已经20岁了，那么理论上讲身高在生长的几率已经不是太大了。
      指导意见：
      建议你合理安排饮食起居和作息时间，平时一定要保证充足的营养和睡眠，另外要适当加强运动锻炼，争取让身高再能够有所增长，但是即使是不再增长的话，也不要过于气馁，因为不身体健康最重要了。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，今年已经20岁了，可能骨骺已经闭合，现在进行拉伸，加上健康饮食，长高的几率应该比较小，
      指导意见：
      建议平时合理饮食营养平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，劳逸结合，早睡早起，每天坚持进行体育运动，增强身体抵抗力，