健康咨询描述: 昨晚上用艾草药包泡脚。半个小时左右,头上出了好多汗,都流下来了,这是怎么回事啊
平时泡脚的时候水温不能太高,也不能泡的时间太长,艾叶有活血的作用,泡时间长出过多的汗容易虚脱,一般水温在50度左右,泡10~20分钟就可以,泡完后用毛巾裹严实,或者是适当按摩足底。
病情分析:
昨天晚上用艾草包泡脚,半个小时左右,头上出好多汗,都流下来了,这是怎么回事?
指导意见:
一般用热水泡脚20—30分钟就会出汗,艾草更能祛风寒出汗。泡脚出危害效果最好,如果大汗会消耗体能。
时间不要太久,是么,只要微微出汗就行了,是吗?
是的,时间不宜过长,水温不要过高,最好微微出汗。
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