健康咨询描述: 本人苗疆,特别多,喝完水以后过20几分钟就能尿200ml左右,尿常规检查过了全正常的,血糖也正常,前列腺医生说我年纪小不让我做,中医说我肾虚,肾气不固,我这是哪里的毛病呢,天天也健身。

从你描述的症状上来说,确实从中医角度考虑肾虚,肾气不固的可能性比较大。但是如果确实只有这一个症状的话,主要进行一些针对性的锻炼。比如深蹲,站桩,经常做提肛收腹的动作,有尿的时候,自己尝试尽量憋一下
好的谢谢你
你的情况是肾阳虚的表现,不能温化水液。可以吃点中成药金匮肾气丸调理一段时间,可以温补肾阳!同时平时多吃点益气补血的食物,比如黄芪当归炖排骨,多用热水泡泡脚,加点艾叶跟生姜,可以温补肾阳!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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