女，30岁，经常吃了水果后拉肚子～～肚子咕噜

      你好，根据你的描述，考虑你是脾胃寒症，建议你到医院的中医科辨证施治，全面调理一下。另外，胃肠疾病，要注意改善生活方式，饮食规律，定时定量，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，不要熬夜，适当运动，放松心情，学会自我缓解压力。
      

      病情分析：
      患者的症状，考虑肠道功能紊乱引起的消化不良，与饮食，受凉有关系的。
      指导意见：
      建议清淡饮食，少吃多餐，细嚼慢咽，注意腹部保暖，用有益菌治疗一个月，如培菲康，调整肠道菌群。
      

      病情分析：
      你好，30岁，女。如果是经常发生这种情况、有的是病态，有的是自身体质问题。
      指导意见：
      对你的建议是。1.可能脾胃不好。2.身体是否有别的不舒适？比如说怕冷怕凉.比如说腰痛.比如说夜尿频多。3、采用中医的按摩烤电刮痧等办法，也能调理好身体。4.适量运动增强体质。5.腹部做好按摩.足三里穴位按摩。
      
      以上是对“女，30岁，经常吃了水果后拉肚子～～肚子咕噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！