健康咨询描述: 短跑时身体向右转动,右腰盘上面的一侧像被拉伤了,疼痛!没有肿胀!昨天下午炼过力量!
你好,像你这种情况建议你近几天注意休息,尽量减少活动,特别是剧烈活动,七十二小时内最好是不要热敷,可以局部冷敷,口服几天的双氯芬酸钠缓释胶囊及氯挫沙宗,可以局部外用膏药治疗。
病情分析:
你好,很高兴为你服务,根据你的症状描述,一般考虑是急性腰扭伤引起的症状。
指导意见:
建议你在急性期也就是24小时之内可以用冰袋冷敷一下患处,48小时之后可以用热水袋热敷一下患处,促进局部的血液循环,也可以外接一些消炎止痛的膏药。
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