母乳喂养断奶后胸变小很多

      你好！哺乳后乳房变小，甚至松弛下垂是自然现象，事实上并没有真正有效的丰胸方法，市面上卖的所谓丰胸产品效果并不可靠，最有效的方法是形体锻炼，穿着塑身衣矫正，可以考虑手术丰胸
      

      病情分析：
      病情分析：你好，你说这种情况的话是很正常的一个现象。主要因为就是你的乳腺管塌陷以后导致的。这个是没有任何问题的你不要过于紧张的。
      指导意见：
      建议可以通过饮食丰胸，维生素e等，可以刺激体内雌激素，使得乳房更加丰满，还可以通过正确按摩手法来促进乳房生长的
      

      病情分析：
      乳房萎缩下垂最常见于多次哺乳后的女性，少数亦可见于长期慢性疾病而身体衰弱者。女性多次哺乳或哺乳时间延长，特别是不规则持续性哺乳，由于其上皮崩解吸收后，结缔组织增生不足，无法完全补充哺乳期被吸收的间质，造成哺乳后乳腺不似未哺乳时那样坚挺，变得松软而缺乏弹性，常呈悬垂状。
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你可以：1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。2.母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩，以托住乳房，不仅哺乳期要这样，妊娠后期也要如此，白天夜里都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。对许多妇女来说，在妊娠期第7个月时，最好应该换上大点的胸罩。最好去买那种哺乳胸罩，里面有一种能换能洗的垫子，可以吸净渗漏出来的乳汁（当然，也可以用棉垫代替），能从前面解开喂奶（要买那种用一只手就能轻易解开的胸罩）。3.经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。4.沐浴乳房。在沐浴时，使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。此外，多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。另外还有一点，那就是在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，因为除了妊娠以外，肥胖毕竟也可以使乳房下垂。
      
      以上是对“母乳喂养断奶后胸变小很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，孩子断奶后女性体内的雌激素会下降，同时乳腺体也会逐渐减少，再加上哺乳期间女性身体脂肪消耗大，乳房内脂肪也会大量消失，乳房就会出现下垂、松弛、萎缩等现象，这个属于正常情况。
      指导意见：
      建议您平时平时可以佩戴调整型内衣；科学饮食，既不能大吃大喝，也不要节食减肥，注意营养搭配；同时适当做一些有助于丰胸的运动，例如扩胸运动、游泳等，能很好的帮助胸部塑形。另外，也可以选择专业的丰胸美乳霜如波斯丽尔对胸部进行按摩，能有效改善胸部下垂松弛，促进胸部变大变挺。